一、表虚自汗人群
表虚自汗主要表现为怕风、容易感冒，稍微活动就出汗增多等症状。从中医角度看，玉屏风散具有益气固表止汗的功效，对于卫气不固导致的表虚自汗人群较为适合。这类人群往往卫气虚弱，不能正常发挥固摄肌表的作用，使得汗液外泄失常，玉屏风散中的黄芪能补气固表，白术健脾益气，助黄芪加强益气固表之力，防风走表祛风，三者配合可改善表虚自汗状况。例如一些平素体质较弱，经常出现自汗、怕风情况的人群，就符合表虚自汗适合吃玉屏风散的范畴。
二、易患感冒的人群
对于容易患感冒的人群，尤其是属于气虚体质容易反复感冒者，玉屏风散有一定的预防和改善作用。因为其可以增强机体的卫外功能，提高机体的抵抗力。从现代医学角度来看，可能与调节机体的免疫功能有关，能够提高机体的免疫球蛋白水平等，从而增强机体抵御外邪入侵的能力。比如一些老年人，随着年龄增长，机体免疫功能下降，容易反复感冒，这类人群就比较适合通过服用玉屏风散来增强抵抗力，减少感冒的发生频次。
三、过敏性鼻炎患者
过敏性鼻炎中属于肺气虚、卫表不固证型的患者适合吃玉屏风散。肺气虚则卫外不固，易受外邪侵袭引发鼻炎，玉屏风散能补益肺气、固护肌表，从而减轻过敏性鼻炎的发作症状，如打喷嚏、流清涕、怕风等表现。临床研究也发现，玉屏风散对过敏性鼻炎有一定的治疗作用，通过调节机体的免疫状态，改善鼻黏膜的防御功能，减少过敏反应的发生。像一些常年性过敏性鼻炎患者，中医辨证属于肺卫不固者，服用玉屏风散会有一定益处。
四、产后虚弱人群
产后女性由于分娩过程中耗气失血等原因，往往体质较虚弱，容易出现自汗等情况，这类产后虚弱且有表虚表现的人群也适合吃玉屏风散。产后身体虚弱，卫气不足，固摄无力，导致出汗异常，玉屏风散可以帮助补气固表，促进身体恢复。不过产后人群在服用时需要考虑个体的具体身体状况，比如是否有其他不适或特殊的体质情况等，但总体来说，符合产后表虚情况的这类人群适用。
五、小儿体虚易感冒者需谨慎考量
小儿处于生长发育阶段，体质相对特殊。对于小儿体虚易感冒者，若属于表虚不固的情况可以考虑，但要在医生指导下谨慎使用。因为小儿的肝肾功能等尚未发育完全成熟，药物的剂量等需要严格把控。一般来说，年龄较小的婴幼儿不建议自行随意服用玉屏风散，需要由医生根据小儿的具体体质、病情等综合判断后再决定是否适用。比如一些体质偏虚，经常感冒，且有自汗、怕风等表虚表现的较大儿童，可以在医生辨证后考虑使用玉屏风散来调理体质，增强抵抗力，但必须遵循医生的指导，确保用药安全。