一、提神醒脑方面
风油精中含有薄荷脑、樟脑等成分，这些成分具有一定的挥发性。当涂抹在太阳穴等部位时，其气味能够刺激神经，起到提神醒脑的作用。有研究表明，其散发的气味可以通过刺激鼻腔黏膜中的嗅觉感受器，将信号传递到大脑，从而使大脑处于相对兴奋的状态，帮助人们缓解疲劳、提高注意力，尤其适用于长时间学习、工作导致精神困倦的人群，但对于儿童等特殊人群，应谨慎使用，避免过度刺激引起不适。
二、驱蚊止痒方面
1.驱蚊：风油精中的有效成分对蚊虫有一定的驱避作用。其散发的特殊气味能够干扰蚊虫的嗅觉系统，使蚊虫难以靠近。例如，在夏季户外活动时，将风油精涂抹在暴露的皮肤上或周围环境中，可以在一定程度上减少蚊虫的叮咬，但需要注意其驱蚊效果会受到环境因素等影响，如风力较大时可能会降低驱蚊作用。
2.止痒：当被蚊虫叮咬后出现瘙痒症状时，涂抹风油精可以起到一定的止痒效果。樟脑等成分具有局部麻醉作用和轻度的抗炎作用，能够暂时缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒感。不过，对于皮肤有破损的部位，应避免使用风油精，以免引起刺激疼痛。对于儿童被蚊虫叮咬后出现的瘙痒，由于儿童皮肤较为娇嫩，使用时要注意适量，轻轻涂抹在叮咬处周围，且如果瘙痒持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。
三、缓解头痛方面
对于因感冒、劳累等引起的轻度头痛，风油精也有一定的缓解作用。其原理是通过涂抹在太阳穴等部位，利用其成分的刺激作用来调节局部的血液循环和神经功能，从而减轻头痛症状。但如果是由疾病引起的严重头痛，如偏头痛发作且较为剧烈时，风油精不能替代正规的医疗治疗，应及时就医明确病因进行针对性治疗。对于儿童出现的头痛情况，更要谨慎对待，除非是经医生评估后认为可适当使用，否则不建议自行使用风油精来缓解头痛。
四、消暑降温方面
在炎热的天气里，风油精可以起到一定的消暑降温辅助作用。其挥发性成分在蒸发过程中会带走部分热量，给人带来清凉感。比如在高温环境下工作或活动时，涂抹风油精在颈部、额头等部位，能让人感觉稍微凉爽一些。但需要注意的是，对于儿童等体温调节功能相对较弱的人群，使用风油精消暑降温时要密切观察，避免因过度清凉刺激导致不适，且不能单纯依赖风油精来应对严重的中暑情况，若出现中暑症状如头晕、恶心、高热等，应立即采取更有效的降温及就医等措施。