孕初期吃十月馨还用吃单独的钙片叶酸吗

问题已经收到，目前怀孕口服十月馨可以补充维生素，钙片早期可以不用口服，怀孕五个月后再口服。那前五个月吃什么啊。就吃叶酸吗。这个没有明确要求吃什么，前三个月口服叶酸。什么时候开始吃dha。这个没有明确时间要求，什么时候开始吃对孩子好。可以三个月后吃