一、对心理健康的影响
长期没有性生活可能对女性心理健康产生多方面影响。从神经递质角度来看，性生活中身体会释放如多巴胺等神经递质，有助于提升情绪。若长期缺乏性生活，可能影响多巴胺等的正常分泌节奏，导致情绪调节功能受影响，出现焦虑、抑郁情绪的风险增加。有研究表明，在长期无性生活的女性群体中，焦虑症和抑郁症的患病率相对有规律性生活的女性有所升高。而且，长期没有性生活可能使女性自我认知方面出现偏差，因缺乏亲密身体接触带来的积极反馈，可能对自身魅力等产生怀疑，进而影响心理状态的稳定。
二、对生殖系统的影响
（一）卵巢功能
长期没有规律性生活可能对卵巢功能有一定影响。正常的性生活刺激可能在一定程度上调节内分泌系统，维持卵巢正常的激素分泌节律。如果长期缺乏性生活，内分泌平衡可能被打破，影响卵巢激素的正常分泌，如雌激素、孕激素等的分泌可能出现波动。有研究发现，长期无性生活的女性，卵巢储备功能可能会受到一定程度的不良影响，表现为卵泡发育、排卵等过程可能出现异常，进而影响生育能力以及卵巢的整体健康状态。
（二）阴道健康
对于阴道健康而言，规律的性生活有助于维持阴道的自洁功能。性生活时的摩擦等刺激可以促进阴道黏膜的血液循环，帮助阴道保持正常的酸碱度和菌群平衡。长期没有性生活，阴道自洁功能可能下降，容易引发阴道炎症等问题。例如，阴道内乳酸杆菌等有益菌的生长可能受到抑制，导致有害菌滋生，增加患霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等的风险。
三、对心血管系统的影响
从心血管系统角度分析，规律性生活对心血管有一定保护作用。性生活时身体处于兴奋状态，心率加快、血管扩张等，类似于轻度运动的效果，有助于增强心血管的功能。而长期没有性生活，这种类似轻度运动带来的心血管锻炼机会缺失，可能使心血管的调节能力下降。有研究显示，长期无性生活的女性，患心血管疾病的风险可能较有规律性生活的女性有所上升，因为心血管的弹性、血流调节等功能可能得不到良好的维持。
四、对泌尿系统的影响
在泌尿系统方面，长期没有性生活可能影响盆底肌功能。盆底肌对于维持泌尿系统的正常功能很重要，如控制排尿等。规律的性生活通过对盆底肌的刺激，可以帮助维持盆底肌的张力和弹性。长期无性生活，盆底肌可能出现松弛等情况，进而影响泌尿系统功能，增加尿失禁等问题的发生几率，尤其是在中老年女性中，这种影响可能更为明显，因为随着年龄增长，盆底肌本身就有自然松弛的趋势，长期无性生活会进一步加重这种情况。
不同年龄、生活方式的女性面临长期无性生活时的影响程度有所不同。年轻女性可能更多体现在心理情绪和生殖系统方面的影响；中老年女性除了这些方面，心血管和泌尿系统的影响可能更为突出。对于有特殊病史的女性，如本身有生殖系统疾病、心血管疾病等的女性，长期无性生活可能会加重原有病情的发展，因此这类女性更需要关注自身的身体和心理状态，必要时可寻求专业医生的建议来维持身心健康。