吃了精子一般不会对健康有特殊的好处，也没有被科学证实有明确好处，从健康角度看也不存在所谓“坏处”，但需从不同方面具体分析。
#### 从营养成分角度
精子主要成分是蛋白质等，正常情况下人体能消化吸收这些蛋白质，但这并非是吃精子能带来特殊益处的充分理由，因为日常饮食中有更丰富多样的蛋白质来源。
#### 从疾病传播角度
如果一方存在性传播疾病，如艾滋病、乙肝等，精子可能携带病原体，此时吃了这样的精子就有感染相应疾病的风险，这对健康是不利的情况，尤其是特殊人群如本身免疫功能低下者风险更高。
#### 从心理影响角度
对于一些人可能会因心理因素产生不适感受，比如观念上难以接受，从而影响心理状态，不同心理承受能力的人反应不同，若长期受此困扰可能影响心理健康。
#### 从特殊人群角度
孕妇等特殊人群，若接触到有问题的精子可能面临更多健康风险，应避免此类可能带来潜在危害的情况，以保障自身和胎儿健康。