艾草足贴在一定程度上可能有促进足部血液循环的作用，但目前其功效的科学证据有限且存在争议。
一、促进足部血液循环方面
有研究推测艾草足贴中的成分可能通过温热等作用，在一定程度上刺激足部皮肤血管，理论上或许能让足部局部血液循环有所改善，但这种改善程度和持续时间尚无明确且广泛认可的定论。
二、缓解疲劳角度
从主观感受而言，部分人使用艾草足贴后可能感觉足部放松，似乎能缓解一定程度的疲劳感，但这更多是心理暗示与局部轻微刺激综合作用的结果，缺乏严谨科学研究证实其有明确缓解疲劳的生理机制支撑。
三、对睡眠的影响
一些宣传称艾草足贴有助于睡眠，然而科学上并没有充分证据表明它能直接调节睡眠周期等睡眠相关的生理过程，其所谓对睡眠的作用缺乏有力的临床研究支持。
四、特殊人群需注意
对于皮肤敏感人群，使用艾草足贴可能引发过敏反应，如足部皮肤发红、瘙痒等，这类人群应谨慎使用；孕妇等特殊人群，由于其身体的特殊性，使用艾草足贴存在一定未知风险，不建议随意使用，需充分考虑自身特殊情况以保障健康。