自慰过度可能会对身体产生多方面的不良影响。
一、生殖系统方面
频繁自慰可能导致生殖器官反复充血，增加前列腺炎等疾病的发生风险，对于男性而言，还可能出现早泄等性功能问题；女性则可能引发盆腔充血，增加妇科炎症的发病几率。
二、精神心理层面
过度沉溺自慰可能使人出现精神萎靡、注意力不集中等情况，长期如此还可能导致焦虑、抑郁等心理问题，影响正常的学习、工作和生活状态。
三、身体体能状况
频繁自慰会消耗较多体力和精力，使人感觉身体疲劳，长期下去可能导致体质下降，容易生病，影响身体健康和日常活动能力。
四、不同人群的特殊影响
青少年时期身体还在发育，过度自慰可能干扰正常的生长发育进程；成年人若过度自慰，可能影响夫妻间正常的性生活质量，对家庭关系产生不利影响；有基础病史的人群，过度自慰可能加重病情，不利于疾病的控制和康复。