睡醒后头晕可能由以下原因引起：
1.低血压：睡眠中血压下降，可导致大脑供血不足，引起头晕。
2.低血糖：未进食或进食过少，可能导致低血糖，引起头晕。
3.贫血：贫血时血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧可引起头晕。
4.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠中呼吸暂停，导致缺氧，也可能引起头晕。
5.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。
6.内耳疾病：如耳石症、梅尼埃病等，可影响平衡功能，引起头晕。
7.其他：如心律失常、心力衰竭、脑血管疾病等，也可能导致头晕。
如果经常出现睡醒后头晕，建议及时就医，进行相关检查，如血压、血糖、血常规、心电图、头颅CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意以下几点：
1.保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
2.规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
3.适当运动，增强身体素质。
4.改变体位时，动作应缓慢，避免突然改变体位。
5.如怀疑颈椎病，可佩戴颈托，以保护颈椎。