黄体生成素低是否好调理，取决于导致黄体生成素低的原因。黄体生成素低可能与以下因素有关。
1.内分泌失调：
原因：可能由于第一次同房，出现紧张、害怕等情绪，并且会精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，则可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，此时则有可能出现月经失调的情况。另外，如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大等也会出现相关症状，并不一定是因为第一次同房导致。除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
治疗方法：内分泌失调引起的黄体生成素低，可通过改善生活方式进行调理，如保持良好的作息习惯，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食等。如果症状较为严重，可在医生的指导下使用药物进行调理，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
2.卵巢功能减退：
原因：随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，黄体生成素水平也会下降。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，也可能导致卵巢功能减退，黄体生成素水平下降。
治疗方法：卵巢功能减退引起的黄体生成素低，可在医生的指导下使用药物进行调理，如戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等。此外，还可通过饮食调理、运动调理等方式进行改善，如多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆等；适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等。
3.其他因素：
原因：黄体生成素低还可能与其他因素有关，如垂体疾病、甲状腺功能减退等。
治疗方法：针对不同的病因，治疗方法也不同。例如，垂体疾病引起的黄体生成素低，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如溴隐亭等；甲状腺功能减退引起的黄体生成素低，可在医生的指导下使用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片等。
需要注意的是，黄体生成素低的调理方法需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。此外，在治疗过程中，还需要注意定期复查，以便及时调整治疗方案。