倒着走路对腰间盘突出并没有好处，甚至可能会加重病情。
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常由于椎间盘退变、损伤或其他因素导致椎间盘突出或膨出，压迫神经根或脊髓，引起腰痛、下肢麻木、无力等症状。对于腰间盘突出的治疗，应该采取综合的方法，包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
倒着走路是一种特殊的运动方式，它与正常走路的方向相反，需要更多的腰部肌肉和关节的协调和控制。对于正常人来说，倒着走路可以锻炼腰部肌肉和平衡能力，但对于腰间盘突出的患者来说，倒着走路可能会加重腰部的负担，导致疼痛和症状加重。
此外，腰间盘突出的患者在进行运动时，应该注意以下几点：
1.避免过度劳累和长时间站立、坐着，应该适当休息和活动。
2.选择适合的运动方式，如游泳、瑜伽、散步等，避免剧烈运动和腰部过度扭曲的动作。
3.注意腰部的保暖，避免着凉和受潮。
4.如果症状加重或出现新的症状，应该及时就医，接受专业的治疗。
总之，对于腰间盘突出的患者来说，倒着走路并不是一种有效的治疗方法，甚至可能会加重病情。患者应该采取综合的治疗方法，包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，并注意腰部的保健和运动，以缓解症状和促进康复。同时，患者应该在医生的指导下进行治疗和运动，避免自行处理和滥用药物。