哺乳期可以适量吃阿胶糕，但需根据自身身体状况来定。
体质适宜者可食用
若哺乳期女性体质偏虚，有气血不足表现，如面色萎黄、乏力等，适量吃阿胶糕可能有助于补充气血。因为阿胶有一定补血作用，能在一定程度上改善产后气血状况，但要注意适量，过量可能引起上火等不适。
体质燥热者需谨慎
部分哺乳期女性体质偏燥热，易出现口干、便秘等症状，这类人群食用阿胶糕需格外谨慎。因为阿胶糕性偏温，食用后可能加重燥热症状，影响身体舒适感。
过敏人群不宜食用
如果哺乳期女性对阿胶或阿胶糕中的其他成分过敏，那么绝对不能食用阿胶糕，以免引起过敏反应，影响自身及宝宝健康。
食用需控制量
即使是体质适宜的哺乳期女性，食用阿胶糕时也需控制量，一般每天不宜超过10 - 15克左右。过量食用可能超出身体承受范围，带来不良影响。同时，食用过程中要密切关注自身及宝宝的反应，如有异常应及时停止食用并咨询医生。