胃口不好，食欲降低功能性的原因包括精神紧张，过度劳累引起胃动力减弱。可通过以下方法处理：1、调畅情志、放松精神、减缓生活节奏，按时作息；2、加强户外活动、多呼吸新鲜空气；3、三餐规律，定时定量，切忌暴饮暴食。饮食强调多种多样、避免重复单调、色香味俱全、做到干稀搭配、粗细搭配、营养均衡，此外忌食粗硬食物，以免影响胃排空。还可多食用开胃的食物。可根据自己的口味选择番茄酱、草莓酱、山楂、话梅等刺激食欲。

通常功能性胃胀痛的原因包括精神压力，消化不良，胃肠蠕动慢，胃动力不足。此外器质性胃胀痛，通常考虑慢性胃炎、胃溃疡，心脏病反射的胃胀痛。要明确诊断，必须去正规医院的消化内科做相关检查，需了解病因或既往史。胃胀痛可通过以下方法缓解：1、若曾患有慢性胃炎，胃溃疡等疾病，可服用PPI，胃肠黏膜保护剂，如雷贝拉唑、硫糖铝、吗丁啉等；2、若胃胀痛首次于半夜发生，则寻找原因，判断是否由饮食不当，如过度进食导致。可进行食疗，如饮用助消化的山楂茶、鹧鸪茶等；3、若因过食寒凉生冷，可通过艾灸、热敷或者摩腹来缓解胃胀的症状，但需避免用力压迫腹部；4、假如上述方法均无效，建议患者及时就医。

产后气血不足导致奶水少、断奶水可通过以下方式补充：1、首先可以通过膳食去补充。产后奶水不足可增加饮食营养量，多食用富含蛋白质、脂肪、糖类的食物，多食用新鲜蔬菜水果，保证维生素、铁质摄入。营养均衡，汤类食物中可添加补气血、通乳的中药，如党参、北芪、当归、红枣、枸杞等；2、注意调畅情志、注意休息；3、症状严重者可去正规的中医院通过妇产科、内科或按摩科的医生进行调理、催乳，内服中药，均可起到更好疗效。

胃胀想吐，多见于消化系统的疾病，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等，此外肝病导致肝功能损害，也可出现上述症状。明确病因之后，针对病因可进行如下治疗：1、在日常生活中，由于进食过多、过快，或进食辛辣刺激性的、油腻难以消化的或不干净的食物，都容易造成胃炎。出现胃胀想吐的情况。首先要暂停进食，或是流质的、清稀的、清淡的食物，以减轻胃肠的负担；2、用热水袋敷胃胀痛的部位；3、针灸、顺时针按摩胃部；4、胃肠动力药：如多潘立酮或西沙必利或莫沙必利，以加强胃肠蠕动；5、PPI制剂：如奥美拉唑，雷贝拉唑等抑制胃酸分泌；6、中成药：如香砂养胃丸、四磨汤、健胃消食片等健脾理气助消化。