男人小腹隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.前列腺炎或前列腺增生：这是男性小腹隐痛最常见的原因之一。前列腺炎常伴有尿频、尿急、尿痛等症状；前列腺增生则可能导致排尿困难、尿不尽等。治疗方法包括药物治疗（如抗生素、α受体阻滞剂等）和物理治疗（如前列腺按摩、热敷等）。
2.精索静脉曲张：精索静脉曲张可导致睾丸坠胀、疼痛，有时也会放射到小腹。严重的精索静脉曲张可能影响精子质量，导致不育。治疗方法主要是手术。
3.膀胱炎或尿道炎：炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛，同时也可能引起小腹隐痛。治疗通常采用抗生素。
4.输尿管结石：结石可引起肾绞痛，疼痛可放射到小腹。较小的结石可通过多喝水、服用排石药物排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
5.肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、肠炎等，也可能引起小腹疼痛。此外，腹部受凉、饮食不当等也可能导致肠痉挛。
6.其他原因：腹部肌肉拉伤、疝气、睾丸扭转等也可能引起小腹疼痛。
如果男人小腹隐隐作痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、血尿等，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、尿常规、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，建议患者注意休息，避免剧烈运动，避免食用辛辣、刺激性食物，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免久坐等。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应立即就医。此外，如果疼痛与性生活有关，也应告知医生，以便进行全面的评估和治疗。