1.吃柿子是否会胖：
柿子的热量：每100克柿子的热量约为71大卡。
食用柿子是否会胖，取决于总热量摄入与消耗之间的平衡。如果食用柿子后，总体热量摄入超过了身体的消耗，就可能导致体重增加；如果食用柿子后，总体热量摄入低于身体的消耗，就可能有助于减轻体重。
2.有助于减肥的水果：
苹果：苹果富含膳食纤维和水分，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维，有助于控制食欲和血糖水平。
柚子：柚子富含维生素C和纤维，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。
需要注意的是，水果虽然富含营养，但也含有一定的糖分。在减肥期间，应适量食用水果，并结合健康的饮食和适量的运动，以达到理想的减肥效果。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。