轻度脑梗塞的原因主要包括以下几点：
1.动脉粥样硬化：这是最常见的原因，由于动脉壁增厚、变硬，管腔狭窄，血液中的脂质沉积在血管壁上，形成斑块，导致血管堵塞。
2.高血压：长期高血压会使血管壁受损，容易形成血栓，导致脑梗塞。
3.糖尿病：糖尿病会导致血管内皮细胞损伤，血液黏稠度增加，容易形成血栓。
4.心脏病：如心房颤动、心肌梗死等，容易导致血栓形成，堵塞脑血管。
5.吸烟：吸烟会使血管内皮细胞受损，增加血液黏稠度，容易导致脑梗塞。
6.其他因素：如肥胖、高血脂、高同型半胱氨酸血症、缺乏运动、长期熬夜等。
为了预防轻度脑梗塞的发生，可以采取以下措施：
1.控制血压、血糖、血脂等危险因素。
2.戒烟限酒。
3.保持健康的生活方式，如适量运动、低盐低脂饮食、保持心情舒畅等。
4.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
如果已经发生了轻度脑梗塞，应及时就医，进行积极的治疗。治疗方法包括药物治疗、康复治疗等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。