如果同房后撕裂伤口出现疼痛，可以采取以下措施：
1.清洁伤口：使用温水和温和的清洁剂轻轻清洁伤口，避免使用刺激性的化学物质。
2.保持伤口干燥：避免让伤口湿润，尽量保持伤口干燥，可以使用透气性好的纱布或绷带包扎。
3.缓解疼痛：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，按照药品说明书的剂量服用。
4.避免刺激：避免穿紧身衣物、使用刺激性的清洁剂或卫生用品，以及进行过于剧烈的运动，以减少对伤口的刺激。
5.就医：如果疼痛持续加重、出现红肿、发热或有分泌物排出，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素或进行进一步的处理。
需要注意的是，如果撕裂伤口较大或出血严重，应立即就医进行处理。此外，如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生的建议。同时，在恢复期间，应避免同房，直至伤口完全愈合。