月经量突然变多且伴有大量血块，可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：如果生活不规律、长期熬夜、情绪过度紧张或焦虑等，可能导致内分泌失调，影响激素水平，从而引起月经量增多和血块。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而引起月经量增多。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，可能导致月经量增多、经期延长。
4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，可能导致子宫均匀性增大，引起月经量增多、痛经等症状。
5.其他：子宫内膜异位症、凝血功能障碍等也可能导致月经量增多。
如果出现月经量突然变多且伴有大量血块的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，避免紧张和焦虑。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；适量运动，增强身体素质。
2.饮食调理：避免食用辛辣、刺激性食物和生冷食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等。
3.中药调理：中医认为月经量多且血块多可能与血瘀有关，可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的中药，如益母草、当归等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。