肋骨隆鼻后完全恢复自然需要3-6个月的时间，具体时间因人而异。以下是肋骨隆鼻后的恢复过程：
1.肿胀期（1-3天）：术后鼻部会有肿胀和疼痛，这是正常的反应。可以通过冷敷来缓解肿胀和疼痛。
2.淤血期（1-2周）：鼻部可能会出现淤血和淤青，这是因为手术中损伤了血管所致。可以通过热敷来促进淤血的吸收。
3.恢复期（2-4周）：鼻部的肿胀和淤血会逐渐减轻，但是鼻部的形态还没有完全恢复。此时需要注意保护鼻部，避免受到外力的撞击。
4.稳定期（4-6周）：鼻部的形态基本稳定，但是鼻部的皮肤可能会比较敏感。此时需要注意饮食和生活习惯，避免食用辛辣和刺激性的食物。
5.效果显现期（6周以上）：鼻部的效果逐渐显现，但是鼻部的皮肤可能会比较薄，需要注意保护鼻部，避免受到外力的撞击。
需要注意的是，肋骨隆鼻后的恢复时间因人而异，需要根据个人的情况来决定。在恢复期间，需要注意饮食和生活习惯，避免食用辛辣和刺激性的食物，避免吸烟和饮酒，避免鼻部受到外力的撞击。如果出现异常情况，需要及时就医。