怀孕后性生活的时机和注意事项如下：
1.怀孕初期（1-3个月）：
一般建议在怀孕初期避免性生活，因为此时胎儿着床尚不稳定，性生活可能导致流产。
如有先兆流产、前置胎盘等异常情况，应绝对避免性生活。
2.怀孕中期（4-7个月）：
此时胎儿相对稳定，可以适当恢复性生活。
但仍需注意姿势和力度，避免压迫腹部。
性生活时应注意卫生，避免感染。
3.怀孕后期（8-10个月）：
临近预产期，应尽量避免性生活，以免引起早产。
如有任何不适或异常，应及时就医。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况不同，性生活的时间和方式应根据个人情况和医生的建议来决定。此外，孕期性生活应注意以下几点：
1.沟通和尊重：与伴侣充分沟通，了解彼此的需求和感受，尊重对方的意愿。
2.健康状况：确保孕妇身体状况良好，没有任何不适或并发症。
3.卫生习惯：性生活前后应注意清洁，保持生殖器官卫生。
4.避免刺激：避免过于激烈或刺激性的动作，以免引起不适。
5.关注胎动：性生活时注意观察胎动情况，如有异常应及时停止。
如果对孕期性生活有任何疑虑或担忧，建议咨询医生，以确保孕期安全和健康。