1.怀孕多久可以性生活：
怀孕初期（1-3个月）：此时胎盘尚未形成，胚胎在子宫内附着尚不牢固，性生活可能导致流产，应避免。
怀孕中期（4-7个月）：胎盘形成，妊娠较稳定，可以适度进行性生活，但要注意姿势和力度，避免压迫腹部。
怀孕后期（8-10个月）：临近分娩，子宫敏感性增加，性生活可能导致早产，应尽量避免。
2.怀孕要注意什么：
补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，每天补充400微克叶酸，可预防胎儿神经管畸形。
定期产检：按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理问题。
注意饮食：均衡饮食，多吃蔬菜、水果、蛋白质等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
避免有害物质：避免接触放射性物质、化学毒物等有害物质。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。