小孩长湿疹的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：湿疹是一种多基因遗传病，如果父母或家族中有湿疹患者，小孩患湿疹的风险可能会增加。
2.皮肤屏障功能不完善：小孩的皮肤娇嫩，角质层薄，皮肤屏障功能不完善，容易受到外界刺激和感染，从而引发湿疹。
3.过敏反应：小孩的免疫系统尚未完全发育成熟，容易对食物、空气中的过敏原产生过敏反应，从而导致湿疹。常见的过敏原包括牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、花粉等。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致湿疹的发生。
5.环境因素：环境中的温度、湿度、干燥、污染等因素也可能对小孩的皮肤产生刺激，引发湿疹。
6.心理因素：小孩的情绪波动、紧张、焦虑等心理因素也可能影响皮肤的健康，导致湿疹的发生或加重。
7.过度清洁：过度清洁或使用刺激性的清洁产品可能破坏皮肤的屏障功能，导致湿疹的发生。
8.其他因素：某些药物、气候变化、紫外线辐射等也可能导致湿疹的发生。
针对小孩长湿疹的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的清洁产品，洗完后及时涂抹保湿霜。
2.注意饮食：避免食用过敏食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。
3.保持皮肤湿润：使用保湿霜，保持皮肤湿润。
4.避免过度摩擦：穿着宽松、柔软的衣物，避免过度摩擦皮肤。
5.注意环境：保持室内温度、湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。
6.避免感染：注意皮肤清洁，避免感染。
7.心理调节：注意小孩的情绪调节，避免过度紧张、焦虑等情绪。
如果小孩湿疹严重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况开具外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）或口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）进行治疗。同时，家长应注意观察小孩的病情变化，如有异常应及时就医。