3个月婴儿通常建议补充维生素D，维生素D3（D3）和含有维生素A、D的鱼肝油均可考虑，但需根据具体情况选择。
一、选D3的情况
若婴儿饮食中维生素A摄入充足，单纯补充D3即可。因为D3主要作用是促进钙吸收，满足婴儿骨骼发育对维生素D的需求，3个月婴儿每日需补充适量D3来保障正常生长发育。
二、选鱼肝油的情况
当婴儿存在维生素A相对不足情况时，可选择鱼肝油。鱼肝油含维生素A和D，能同时补充两种维生素，但要注意维生素A不能过量，需严格按照推荐剂量服用，避免因维生素A过量对婴儿健康产生不良影响。
三、特殊情况考虑
对于有特殊病史或生活方式的婴儿，如早产儿、低出生体重儿等，可能需要在医生指导下调整补充方案。早产儿对维生素D需求相对更高，可能需要增加补充量，但具体需遵循医生专业建议，以保障婴儿健康，同时要考虑其生长发育过程中对维生素的需求特点来合理选择补充剂。
四、温馨提示
家长在为3个月婴儿选择补充剂时，要仔细阅读产品说明，了解其中维生素A和D的含量。同时，注意购买正规渠道的产品，避免给婴儿补充不当导致健康风险。另外，尽量通过日常观察婴儿的生长发育情况，如有无多汗、易惊等维生素D缺乏表现，来辅助判断补充情况是否合适，若有异常及时就医咨询。