脱发是缺少什么维生素

体内缺少B族维生素就会引起脱发，其中B族维生素中包括的维生素B6、维生素B12、叶酸和泛酸可有效维持头发的生长发育，比如皮脂溢出过多导致的脱发，就与维生素B6有很大的关系。另外除了维生素B12和叶酸外，B族维生素在维持红细胞的供氧，并在供给头发的所需的营养上起到了至关重要的作用。而且维生素B12和叶酸在新的头发细胞的生成及头发的生长方面也起到了很重要的作用。