一、影响消化功能
长期大量吃口香糖可能会使胃肠道蠕动增加，导致胃酸分泌过多，引起消化不良、腹胀等不适症状。比如，有些人吃了过多口香糖后会感觉肚子隐隐作痛，就是因为胃肠功能受到了影响。
二、造成牙齿问题
口香糖中的一些成分可能会黏附在牙齿表面，时间久了容易滋生细菌，引发龋齿。对于儿童来说，他们的牙齿还在发育阶段，更易受到口香糖的影响，增加患蛀牙的风险。而且，咀嚼口香糖时需要不断用力咬合，可能会导致颞下颌关节紊乱，出现关节疼痛、弹响等情况。
三、存在窒息风险
儿童在食用口香糖时，如果不小心误吞，有可能导致口香糖堵塞呼吸道，造成窒息危险。尤其是3岁以下的幼儿，他们的气道较窄，更要特别注意避免误食口香糖。
四、影响血糖控制
对于糖尿病患者而言，部分口香糖含有糖分，过量食用会使血糖在短时间内快速升高，不利于血糖的稳定控制。所以糖尿病患者在选择口香糖时要谨慎，最好选择无糖型的，但也不能过量食用。