早上晚上不吃饭可能会对减肥产生一定影响，但这种做法可能会对健康造成不利影响。以下是关于早上晚上不吃饭减肥的一些信息：
1.减肥效果：单纯通过早上晚上不吃饭来减肥可能并不理想。因为长期不进食可能导致身体进入饥饿状态，从而降低新陈代谢率，使减肥变得更加困难。此外，不吃饭还可能导致身体缺乏必要的营养物质，影响身体健康。
2.健康影响：
营养不足：长期不吃饭会导致身体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，影响身体的正常功能。
低血糖：不吃饭可能导致血糖水平下降，出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状。
胃肠问题：不规律的饮食可能导致胃肠功能紊乱，引起消化不良、胃痛、胃胀等问题。
情绪波动：不吃饭可能影响身体的激素分泌，导致情绪不稳定、易怒、焦虑等问题。
反弹风险：一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹回来，甚至可能超过原来的体重。
因此，为了达到健康减肥的目的，建议采取以下方法：
1.均衡饮食：保持饮食的均衡和多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
2.控制热量摄入：根据个人的身体情况和活动水平，合理控制每天的热量摄入，但不要过度节食。
3.适量运动：结合适量的有氧运动和力量训练，增加能量消耗，提高新陈代谢率。
4.规律饮食：保持规律的饮食习惯，每天定时进食，避免过度饥饿或过度饱食。
5.饮水充足：喝足够的水，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。
如果您有减肥的需求，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据您的具体情况制定适合您的减肥计划。同时，也要注意保持健康的生活方式，以达到长期减肥和保持健康的目的。