孕妇检查溶血的最佳时间通常在孕16周左右，但不同情况可能会有所差异，具体如下：
1.ABO溶血：如果母亲是O型血，父亲是A型、B型或AB型血，胎儿可能会有A型或B型血，可能会发生ABO溶血。一般在孕16周进行第一次检查，然后在28周和34周各复查一次。如果抗体效价升高，需要遵医嘱进行治疗。
2.Rh溶血：如果母亲是Rh阴性血，胎儿是Rh阳性血，可能会发生Rh溶血。如果第一胎没有发生溶血，一般在孕24-28周进行检查。如果第一胎发生了溶血，需要在产后72小时内注射抗D免疫球蛋白，并在7天左右复查抗体效价。
3.其他情况：如果有不明原因的流产、早产、死胎，或者胎儿出生后黄疸、贫血等情况，也需要进行溶血检查。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，具体的检查时间和项目需要根据个人情况和医生的建议来确定。如果对溶血检查有任何疑问，建议及时咨询医生。同时，在孕期，孕妇应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的心态，按时进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。