养胃水果有哪些

根据上述要求,回答如下:

1、中医认为,部分水果的属性偏凉性,对于胃部有一定的刺激,过量食用会引起胃部不适,因此不建议食用;部分水果的属性偏温热性,食用后可以促进胃部消化,起到养胃的作用,如木瓜、石榴、桂圆等。

2、需要注意的是,水果只能起到辅助养胃的作用,养胃最重要的是保持良好的饮食习惯,如定时进餐、少食多餐、避免食用辛辣刺激性食物等。