手指类风湿性关节炎的理疗方法主要包括以下几种：
1.热疗：可以使用热敷、热水浴等方法，缓解疼痛和肿胀。
2.冷敷：在急性发作期，可以使用冷敷减轻疼痛和肿胀。
3.按摩：适当的按摩可以缓解手指关节的紧张和疼痛。
4.运动治疗：进行手指的伸展、握拳等运动，可以增强手指关节的灵活性和稳定性。
5.物理治疗：如超声、电疗、磁疗等，可以促进血液循环，缓解疼痛。
6.针灸：可以缓解疼痛和改善手指关节的功能。
7.推拿：通过按摩和推拿来缓解手指关节的疼痛和肿胀。
需要注意的是，理疗只是辅助治疗方法，不能替代药物治疗和其他治疗方法。在进行理疗时，应该在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，患者还应该注意手指关节的保暖，避免过度使用手指，保持良好的姿势和生活习惯。