手被烫后应立即用流动的冷水冲洗烫伤部位15 - 30分钟，以降低局部温度。关于是否能用牙膏，不建议用牙膏处理烫伤，因为牙膏可能会阻碍伤口散热，还可能造成感染风险等。
一、轻度烫伤的处理
轻度烫伤（皮肤发红、轻微疼痛，无水泡），首先持续用冷水冲洗后，可涂抹烫伤膏等药物来缓解疼痛、促进恢复。儿童皮肤娇嫩，更需轻柔处理，用冷水冲洗时间可适当把控，避免过久导致局部冻伤。
二、中度烫伤的处理
中度烫伤会出现水泡等情况，此时不要自行挑破水泡，应保持烫伤部位清洁，用干净的纱布覆盖，及时就医。老年人皮肤愈合能力相对较弱，更要谨慎处理，防止感染加重病情。
三、重度烫伤的处理
重度烫伤表现为皮肤焦黑、疼痛不明显等，此时应迅速拨打急救电话，同时让伤者平卧，保持呼吸道通畅。不同年龄段人群重度烫伤后的急救基本相同，但儿童和老年人在后续康复护理中需特别关注身体状况，预防并发症。
四、特殊情况注意事项
如果手被烫后出现过敏反应（如涂抹药物后皮肤瘙痒、红肿加重等），应立即停止使用相关药物，并清洗烫伤部位，及时就医。对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者，烫伤后更易感染且愈合困难，需严格控制血糖，加强烫伤部位的护理和监测。