拉肚子肛门火辣辣的疼，可能是以下原因引起：
1.感染：如细菌、病毒、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起拉肚子和肛门疼痛。
2.饮食因素：食用辛辣、油腻、刺激性食物，或过量饮酒、喝咖啡等，可能刺激肠道，引起拉肚子和肛门疼痛。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致肠道炎症和功能紊乱，引起拉肚子和肛门疼痛。
4.肛门疾病：如肛裂、痔疮、肛瘘等，可导致肛门疼痛，同时伴有拉肚子症状。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、泻药等，可能引起肠道菌群失调或刺激肠道，导致拉肚子和肛门疼痛。
针对拉肚子肛门火辣辣的疼的情况，可以采取以下缓解方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
3.药物治疗：可以使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解拉肚子症状；使用利多卡因凝胶、硝酸甘油软膏等药物缓解肛门疼痛症状。
4.就医治疗：如果拉肚子和肛门疼痛症状持续不缓解，或伴有发热、呕吐、脓血便等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况在医生的指导下选择。