拉肚子肛门火辣辣的疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：如细菌、病毒或寄生虫感染，可能导致肠道炎症和腹泻，同时引起肛门疼痛。建议及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素或抗病毒药物。
2.肛裂：肛门周围皮肤或黏膜的破裂，可能由于便秘、腹泻或其他原因引起。可以使用温水坐浴、局部止痛药膏等缓解疼痛，严重时可能需要手术治疗。
3.痔疮：肛门静脉曲张形成的肿块，可能导致疼痛、出血和肛门不适。保持肛门清洁，使用痔疮膏或栓剂，以及改善饮食习惯和生活方式（如增加膳食纤维摄入、避免久坐）有助于缓解症状。如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.肠道炎症：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和腹泻，同时伴有肛门疼痛。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括药物治疗、免疫调节剂或生物制剂等。
5.饮食因素：某些食物过敏或不耐受，辛辣食物、高脂肪食物的摄入，可能导致肠道刺激和腹泻，进而引起肛门疼痛。避免食用可能引起过敏或不适的食物，保持饮食清淡。
6.其他原因：肛门周围皮肤损伤、肛门括约肌痉挛、肠道易激综合征等也可能导致类似症状。
在处理拉肚子肛门火辣辣的疼时，可以采取以下措施：
1.保持肛门清洁：使用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂或湿巾。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入。
3.注意休息：避免过度劳累和长时间久坐。
4.避免过度用力排便：保持良好的排便习惯，避免过度用力排便。
5.药物治疗：可以使用一些止泻药、止痛药来缓解症状，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果症状持续不缓解、加重或伴有其他严重症状（如高热、呕吐、血便等），应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，个人卫生和饮食习惯对于预防肛门疼痛也非常重要。