从医疗、健康角度来看，人发胖的原因主要有以下几点：
1.饮食不规律：饮食不规律是导致发胖的重要原因之一。例如，经常吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者过度节食、暴饮暴食等，都会导致身体摄入的能量超过消耗的能量，从而导致体重增加。
2.缺乏运动：缺乏运动也是导致发胖的原因之一。现代人的生活方式越来越久坐不动，缺乏运动不仅会导致身体代谢率降低，还会导致脂肪堆积。
3.内分泌失调：内分泌失调也可能导致发胖。例如，胰岛素分泌过多、甲状腺功能减退等，都可能导致身体代谢率降低，从而导致体重增加。
4.遗传因素：遗传因素也是导致发胖的原因之一。如果家族中有肥胖的人，那么自己发胖的风险也会增加。
5.心理因素：心理因素也可能导致发胖。例如，压力过大、焦虑、抑郁等，都可能导致身体分泌激素，从而促进脂肪的堆积。
6.药物副作用：某些药物的副作用也可能导致发胖。例如，一些抗抑郁药、降压药等，都可能导致体重增加。
针对以上原因，可以采取以下措施来预防和治疗发胖：
1.保持饮食均衡：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.适量运动：适量运动可以提高身体代谢率，帮助消耗多余的能量，预防发胖。
3.保持良好的心态：保持良好的心态，避免过度压力、焦虑、抑郁等情绪，可以帮助预防发胖。
4.定期体检：定期体检可以及时发现身体的问题，采取相应的措施进行治疗，预防发胖。
5.遵医嘱用药：如果正在服用可能导致发胖的药物，应遵医嘱用药，同时注意饮食和运动，预防发胖。