前胸后背疼可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，疼痛可能向左肩、左臂甚至无名指放射，同时可能伴有胸闷、气促等症状。如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、肺癌等，可能导致前胸后背疼，同时可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断。
3.消化系统疾病：如反流性食管炎、胃溃疡、胰腺炎等，疼痛可能在前胸后背出现，同时可能伴有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状。建议进行胃镜、肠镜、腹部超声等检查，以明确诊断。
4.肌肉骨骼疾病：如肋软骨炎、胸椎骨折、强直性脊柱炎等，可能导致前胸后背疼，疼痛通常较为明显，活动时可能加重。可以进行X光、CT、磁共振等检查，以明确诊断。
5.神经痛：如肋间神经炎、带状疱疹等，可能导致前胸后背疼，疼痛通常较为剧烈，呈电击样、刀割样或烧灼样。需要进行神经电生理检查，以明确诊断。
6.心理因素：如焦虑、抑郁等，可能导致前胸后背疼，疼痛通常较为模糊，与情绪变化有关。可以进行心理评估，以明确诊断。
如果出现前胸后背疼，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态。