氯雷他定片和维生素C片可以同时服用，没有药物相互作用的报告。这两种药物都可以用于缓解过敏症状，饭后服用可能会减少胃肠道不适的发生风险。
维生素C对人体的健康有很多益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收等。然而，对于怕寒的人来说，补充维生素C并不能直接解决问题。怕寒可能是由多种原因引起的，如体质虚弱、阳气不足、血液循环不畅等。
以下是一些可能有助于改善怕寒症状的建议：
保持温暖：穿着适当的衣物，尤其是在寒冷的天气中。使用保暖的被褥和衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。
健康饮食：摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、铁、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。
适度运动：适度的身体活动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，帮助身体保持温暖。
中医调理：考虑咨询中医医生，他们可以根据个人体质和症状进行辩证论治，可能会推荐一些中药或调理方法。
生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力和避免过度疲劳。
需要注意的是，如果怕寒症状严重或持续不缓解，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可以根据具体情况进行详细的身体检查，并制定个性化的治疗方案。
此外，善存是一种多种维生素和矿物质的补充剂，虽然它可以提供一定的营养支持，但并不是治疗怕寒的特定方法。在选择补充剂或药物之前，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者的建议。他们可以根据你的具体健康状况和需求，提供准确的指导和建议。