中医治疗失眠的方法包括以下几种：
1.中药调理：中医认为失眠与情志、饮食、体虚等有关，因此可以通过服用中药来调理身体。常用的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、首乌藤等。
2.针灸：针灸可以刺激穴位，调节人体气血和脏腑功能，从而改善失眠。常用的穴位有百会、神门、三阴交、涌泉等。
3.按摩：按摩可以促进血液循环，缓解身体疲劳，帮助入睡。常用的按摩方法有头部按摩、足底按摩等。
4.饮食调理：中医认为饮食也可以影响睡眠，因此可以通过饮食来调理失眠。例如，睡前喝一杯热牛奶、吃一些小米粥等。
5.情志调节：中医认为情志失调也是导致失眠的原因之一，因此可以通过调节情志来改善睡眠。例如，保持心情舒畅、避免过度紧张和焦虑等。
需要注意的是，中医治疗失眠需要根据个体情况进行辨证论治，因此最好在中医师的指导下进行治疗。同时，失眠患者还应该注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等。