鼻炎鼻子不通气可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，减轻鼻塞症状。用食指或中指指腹轻轻按摩迎香穴，每次按摩100下左右，每天按摩2-3次。
2.热敷鼻部：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，也可以缓解鼻塞症状。注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。每次热敷15-20分钟左右，每天热敷2-3次。
3.盐水洗鼻：用温盐水冲洗鼻腔，可以清洁鼻腔，减轻炎症，缓解鼻塞症状。将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔。每天洗鼻1-2次。
4.保持室内空气湿润：干燥的空气会加重鼻塞症状，可以使用加湿器增加室内空气湿度。
5.避免接触过敏原：如果鼻炎是由过敏引起的，应避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。
6.药物治疗：如果鼻塞症状严重，可以使用一些药物缓解症状，如鼻炎康、氯雷他定等。但应在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果鼻炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。