胃黏膜糜烂的人可以适量喝奶粉，但应注意以下几点。
1.选择合适的奶粉：对于胃黏膜糜烂的人，建议选择低糖、低脂、易消化的奶粉。同时，应避免选择含有咖啡因、酒精等刺激性成分的奶粉。
2.控制饮用量：虽然奶粉是一种营养丰富的饮品，但过量饮用可能会对胃黏膜造成刺激。因此，建议胃黏膜糜烂的人适量饮用奶粉，每天不宜超过500毫升。
3.饮用时间：饮用奶粉的时间也很重要。建议在饭后1-2小时饮用，避免在空腹时饮用，以免加重胃黏膜的负担。
4.注意冲泡方式：在冲泡奶粉时，应注意水温不宜过高，以免破坏奶粉中的营养成分。同时，也不宜过度搅拌，以免产生过多的气泡，对胃黏膜造成刺激。
5.配合药物治疗：对于胃黏膜糜烂的人，仅靠饮食调整是不够的，还需要配合药物治疗。建议在医生的指导下，使用胃黏膜保护剂、抑酸药等药物进行治疗。
总之，胃黏膜糜烂的人可以适量喝奶粉，但需要注意选择合适的奶粉、控制饮用量、注意冲泡方式，并配合药物治疗。同时，也应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。