羊水穿刺后一般建议休息3天左右可以出门，但具体时间还需要根据个人情况来决定，以下是一些需要考虑的因素：
1.身体恢复情况：羊水穿刺是一种有创的检查，可能会引起一些不适，如腹部疼痛、阴道出血等。如果身体恢复良好，没有明显的不适症状，通常可以在3天左右出门。但如果身体恢复较慢，或者出现了严重的不适症状，需要延长休息时间。
2.检查结果：羊水穿刺的主要目的是获取胎儿的细胞进行染色体分析等检查。如果检查结果正常，通常可以在3天左右出门。但如果检查结果异常，需要进一步的诊断和治疗，可能需要更长时间的休息和观察。
3.工作性质：如果工作需要长时间站立或走动，或者需要进行重体力劳动，建议延长休息时间，以免影响身体恢复。如果工作相对轻松，可以在3天左右出门。
4.个人体质：每个人的体质不同，对羊水穿刺的反应也不同。有些人可能恢复较快，而有些人可能需要更长时间。因此，需要根据个人的体质来决定出门的时间。
需要注意的是，羊水穿刺后出门时需要注意以下几点：
1.避免剧烈运动：尽量避免进行剧烈的运动，如跑步、游泳等，以免引起不适。
2.注意保暖：羊水穿刺后可能会出现腹部发凉的情况，需要注意保暖，避免着凉。
3.避免感染：保持穿刺部位的清洁干燥，避免感染。如果穿刺部位出现红肿、疼痛等症状，需要及时就医。
4.注意休息：羊水穿刺后需要注意休息，避免过度劳累。
总之，羊水穿刺后出门的时间需要根据个人情况来决定，如果有任何不适症状，应及时就医。同时，需要注意休息和保暖，避免感染和剧烈运动，以促进身体的恢复。