根据你的需求，为你提供的相关信息如下：
1.中医理论：在中医理论中，“上火”和“中气不足”是两个相互关联的概念。“上火”是指体内的火气过盛，可能是由于饮食不当、情绪失调、外感六淫等原因引起的。“中气不足”则是指脾胃之气虚弱，导致身体乏力、说话没力等症状。当“上火”时，可能会影响脾胃的功能，导致中气不足。
2.实证转虚：在疾病的发展过程中，实证可能会转化为虚证。如果“上火”的症状持续时间较长，可能会导致脾胃之气受损，从而出现中气不足的症状。
3.影响全身：“上火”和“中气不足”可能会影响全身各个系统的功能。除了说话没力外，还可能出现其他症状，如口干舌燥、口臭、便秘、疲劳等。
4.就医建议：如果出现“上火”和中气不足的症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行辨证论治，采用中药调理、饮食调理等方法进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有相关症状，建议及时就医，以免延误病情。