肛门指检摸到一团软肉，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是肛门齿状线以上的柔软静脉团块，通常无明显症状，有时可在肛门指检时摸到柔软的团块。内痔可引起便血、肛门瘙痒、疼痛等症状。
2.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常较小，质地柔软，可单发或多发。部分直肠息肉可在肛门指检时摸到。
3.肛乳头瘤：肛乳头瘤是肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。肛乳头瘤在肛门指检时可被摸到，呈白色乳头状肿物。
4.直肠癌：直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌可在肛门指检时触及质地坚硬、表面凹凸不平的肿块，伴有触痛。
5.其他：肛管或直肠的其他良性肿瘤、炎症、脓肿等也可能在肛门指检时摸到软肉样组织。
如果在肛门指检时摸到软肉样组织，建议及时就医，进行进一步的检查，如直肠镜、结肠镜等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。