桑叶有一定的减肥功效。桑叶中含有多种生物碱、黄酮类、氨基酸、维生素及矿物质等成分，这些成分可以促进新陈代谢，帮助消耗体内多余的脂肪，同时还能抑制血糖上升，减少脂肪的生成。
此外，桑叶还具有清热解毒、润肺止咳、清肝明目的作用，对身体健康也有一定的益处。但需要注意的是，桑叶并不能单独作为减肥药物使用，只能作为辅助减肥的方法之一。在减肥过程中，还需要注意饮食的均衡和适量的运动，才能达到更好的减肥效果。
需要注意的是，桑叶性凉，脾胃虚寒、便溏的人不宜服用，以免引起身体不适。同时，在服用桑叶减肥期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响减肥效果。如果正在服用其他药物，应咨询医生是否可以同时服用桑叶，以免发生药物相互作用。