维生素E乳的作用和功效主要包括以下几个方面：
1.皮肤保湿：维生素E乳可以锁住皮肤水分，防止皮肤干燥龟裂，使皮肤保持湿润。
2.抗氧化：维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化应激对皮肤的伤害，从而保护皮肤细胞免受损伤。
3.修复皮肤：维生素E乳可以促进皮肤细胞的修复和再生，加速伤口愈合，对于皮肤损伤、烫伤、晒伤等有一定的修复作用。
4.预防皮肤老化：维生素E可以抑制黑色素的生成，减少色斑的形成，同时可以增加皮肤弹性，减少皱纹的产生，从而起到预防皮肤老化的作用。
5.缓解皮肤炎症：维生素E乳具有一定的抗炎作用，可以缓解皮肤炎症，如湿疹、银屑病等。
需要注意的是，维生素E乳虽然具有多种功效，但也不能长期使用。长期使用可能会导致皮肤过敏、油腻感增加等问题。此外，使用维生素E乳时应注意以下几点：
1.选择适合自己肤质的产品：不同品牌和型号的维生素E乳成分可能有所不同，因此应选择适合自己肤质的产品。
2.注意使用方法：使用维生素E乳时应先将皮肤清洁干净，然后取适量乳液均匀涂抹于皮肤表面，轻轻按摩至吸收。
3.避免接触眼睛和口腔：如果不慎接触到眼睛或口腔，应立即用清水冲洗干净。
4.存放注意事项：维生素E乳应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射和高温环境。
总之，维生素E乳具有一定的保湿、抗氧化、修复皮肤等功效，但不能长期使用。在使用时应注意选择适合自己肤质的产品，正确使用方法，并注意存放条件。如果皮肤出现严重问题，应及时就医。