维生素E乳的作用主要包括以下几个方面：
1.皮肤保湿：维生素E乳可以锁住皮肤水分，防止皮肤干燥龟裂，使皮肤保持湿润。
2.抗氧化：维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化应激对皮肤的伤害，从而保护皮肤细胞。
3.修复皮肤：维生素E乳可以促进皮肤细胞的修复和再生，对于受损的皮肤有一定的修复作用。
4.预防皮肤老化：维生素E可以减少皮肤皱纹的产生，增加皮肤弹性，延缓皮肤老化。
5.缓解皮肤炎症：维生素E乳具有一定的抗炎作用，可以缓解皮肤炎症，如湿疹、银屑病等。
6.保护头发：维生素E乳可以涂抹在头发上，起到滋养头发、防止头发分叉断裂的作用。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对维生素E乳的反应也可能有所差异。在使用维生素E乳之前，建议先在小面积皮肤上试用，观察是否有过敏或不适反应。如果有任何不适，应立即停止使用。此外，维生素E乳不能替代药物治疗，如果有皮肤疾病或其他健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。