崴脚后的处理方法如下：
1.就医指征：
如果疼痛和肿胀严重，影响行走或出现明显的畸形，应及时就医。
如果崴脚后出现皮肤破损、出血或感染症状，也需要就医。
对于老年人、有基础疾病或长期服用药物的人，崴脚后更应密切观察症状，如有必要，及时就医。
2.缓解疼痛：
立即停止活动，避免受伤的脚负重。
用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
抬高受伤的脚，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.使用药物：
可以在医生的建议下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。
可以使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂、红花油等，帮助减轻肿胀和疼痛。
如果有皮肤破损，应避免使用外用药膏，以免引起感染。
需要注意的是，崴脚后的恢复时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动，逐渐恢复受伤部位的功能。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。