崴脚后的处理方法如下：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供额外的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用药物：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。也可以使用外用的止痛药膏或喷剂。
6.观察症状：如果疼痛、肿胀、活动受限等症状加重，或者出现皮肤发紫、麻木、无力等异常情况，应及时就医。
7.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，帮助缓解疼痛和促进恢复。
8.康复训练：在恢复期间，可以进行适当的康复训练，如活动关节、进行肌肉收缩练习等，以增强肌肉力量和恢复关节活动度。
9.避免再次受伤：在受伤恢复期间，要注意避免再次受伤，穿着合适的鞋子，避免过度劳累和长时间站立行走。
需要注意的是，如果崴脚后症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定是否存在骨折等其他损伤，并采取相应的治疗措施。