何首乌是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、乌发、强筋骨等功效。然而，何首乌也有一些副作用，需要引起重视。
1.肝损伤：长期或过量服用何首乌可能导致肝损伤，出现黄疸、肝功能异常等症状。在服用何首乌期间，应定期检查肝功能，如出现不适，应及时就医。
2.过敏反应：少数人可能对何首乌过敏，出现皮疹、瘙痒、发热等过敏症状。一旦发生过敏反应，应立即停止服用，并就医治疗。
3.消化问题：何首乌可能引起消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。在服用何首乌时，应注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣食物。
4.其他副作用：长期服用何首乌还可能导致其他不良反应，如头晕、头痛、乏力等。
需要注意的是，何首乌的副作用并非人人都会出现，且个体差异较大。在使用何首乌之前，应遵循医生的建议，按照正确的用法用量服用。同时，应注意观察身体变化，如有不适，及时就医。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童应避免使用何首乌。
如果对何首乌的副作用有任何疑虑，或正在服用其他药物，应在使用前咨询医生或药师，以确保安全。