孕妇可以吃樱桃，樱桃富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。
一、樱桃的营养优势
樱桃含有丰富的铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料，孕妇适量食用樱桃有助于预防缺铁性贫血。例如，研究表明，樱桃中的铁吸收率较高，能为孕妇补充所需铁量。
二、对胎儿发育的好处
樱桃中的维生素A含量也较为可观，维生素A对胎儿的视力发育和上皮组织的生长有重要作用，能促进胎儿健康发育。
三、改善孕妇身体状况
樱桃还含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题，让孕妇身体保持舒适状态。
四、食用注意事项
孕妇吃樱桃要注意适量，不能一次吃太多，因为樱桃含糖量相对较高，过量食用可能会使血糖升高。同时，要选择新鲜、无污染的樱桃，避免食用变质的樱桃引起身体不适。另外，有妊娠糖尿病等特殊情况的孕妇，更要严格控制樱桃的摄入量，遵循医生的饮食建议。