洗牙有用。洗牙是一种常见的口腔清洁和治疗方法，主要用于去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑和色素沉着等。以下是关于洗牙的一些信息：
1.洗牙的原理：洗牙是通过使用超声洁牙机或手动器械等工具，将牙齿表面的牙结石和牙菌斑去除。这些工具可以产生高频振动或机械力量，将牙结石和牙菌斑从牙齿表面清除。
2.洗牙的适用范围：洗牙适用于大多数人群，包括成年人和儿童。洗牙可以帮助预防口腔疾病，如牙龈炎和牙周炎，保持口腔健康。洗牙还可以改善牙齿的外观，使牙齿更加洁白。
3.洗牙的好处：洗牙的好处包括预防口腔疾病、改善口腔健康、改善牙齿外观、预防口臭等。洗牙还可以帮助牙医及时发现口腔问题，并进行相应的治疗。
需要注意的是，洗牙虽然有用，但并不是所有人都需要洗牙。洗牙的频率应根据个人口腔健康状况而定。一般来说，建议每年洗牙一次或两次。此外，洗牙后可能会出现短暂的牙齿敏感和牙龈出血等症状，这是正常的反应，通常会在几天内自行缓解。如果症状持续或加重，应及时就医。