眼皮上长疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：这是一种常见的眼皮炎症，通常由细菌感染引起。麦粒肿会导致眼皮上出现红肿、疼痛的疙瘩。可以使用热敷来缓解症状，每天数次，每次10-15分钟。同时，可以使用抗生素眼药水或眼膏来治疗感染。如果麦粒肿持续不愈或加重，可能需要手术切开引流。
2.霰粒肿：这是一种由于睑板腺阻塞引起的囊肿。霰粒肿通常不会引起疼痛，但可能会逐渐长大。较小的霰粒肿可以通过热敷和按摩来促进其吸收。如果霰粒肿较大或持续不愈，可能需要手术切除。
3.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺分泌受阻导致的囊肿。皮脂腺囊肿通常位于眼皮的边缘，呈圆形，质地较硬，可能会有轻微的压痛。如果皮脂腺囊肿感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。较小的皮脂腺囊肿可以通过手术切除。
4.眼部肿瘤：虽然这种情况比较罕见，但也需要排除。如果眼皮上的疙瘩持续不愈、增大或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除肿瘤的可能。
总之，如果眼皮上长了疙瘩，应及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，保持眼部清洁。