总是流清水样鼻涕的原因主要有以下几点：
1.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是鼻腔黏膜的一种变应性疾病，主要由过敏原引起。患者接触过敏原后，会出现鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。过敏性鼻炎的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。此外，气候变化、空气污染等也可能诱发过敏性鼻炎。治疗过敏性鼻炎的方法包括避免接触过敏原、药物治疗（如抗组胺药、糖皮质激素等）、免疫治疗等。
2.感染：感染性鼻炎也是导致流清水样鼻涕的常见原因之一。例如，普通感冒、流感等病毒感染，以及细菌感染等都可能引起鼻炎，导致流鼻涕。此外，一些特殊类型的感染，如鼻结核、鼻白喉等也可能出现类似症状。对于感染性鼻炎，通常需要根据病因进行针对性治疗，如使用抗病毒药物、抗生素等。
3.非过敏性鼻炎：除了过敏性鼻炎外，还有一些非过敏性原因也可能导致流清水样鼻涕，如血管运动性鼻炎、药物性鼻炎等。这些疾病的发病机制可能与鼻腔神经调节功能异常、药物副作用等有关。治疗方法包括使用抗组胺药、减充血剂等药物，以及针对病因进行治疗。
4.其他原因：脑脊液鼻漏、鼻部肿瘤等也可能导致流清水样鼻涕。此外，一些全身性疾病，如贫血、维生素缺乏等也可能引起鼻腔分泌物增多。
总之，总是流清水样鼻涕可能是多种疾病的表现之一。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。